Estamos emocionados de compartir con vosotros un taller que está transformando la experiencia educativa de nuestros alumnos: el WAKE UP. Este taller interdisciplinar busca lograr la conexión integral entre mente, cuerpo y movimiento, brindando a nuestros alumnos una experiencia educativa única y enriquecedora.
En el corazón de WAKE UP yace la premisa de que la mente y el cuerpo están intrínsecamente conectados. Este taller va más allá de la educación convencional, alentándoles a explorar la relación profunda entre su bienestar mental y físico. A través de actividades diseñadas cuidadosamente, descubren cómo la armonía entre mente y cuerpo puede potenciar su rendimiento académico y su calidad de vida.
Las sesiones de WAKE UP incorporan prácticas mindfulness que ayudan a los alumnos a desarrollar la conciencia plena de sus pensamientos y emociones. Además, se incluyen ejercicios físicos adaptados a diferentes niveles para promover el movimiento saludable. Esta combinación única de enfoques interdisciplinarios fomenta un aprendizaje más holístico, preparándoles para enfrentar los desafíos con una mente enfocada y un cuerpo activo.
Los beneficios tangibles de WAKE UP son evidentes en el día a día. Notamos un aumento en la concentración, mejoras en la coordinación motora y una reducción significativa en los niveles de estrés. Estamos encantados de presenciar cómo estos cambios contribuyen a su desarrollo integral.
¿Queréis ver en qué consiste?
